Автор рассуждает о том, каким он будет дедом и мечтает о том, что сможет делать в свои 80 лет благодаря здоровому образу жизни. Он призывает читателей задуматься о том, как бы они хотели себя видеть и ощущать в свои 80 лет и что для этого нужно делать. В следующем посте автор обещает рассказать, как он продлевает своё долголетие и что ему в этом помогает.